CrossFit / Funktionell

Högintensiv funktionell trÀning som bygger bÄde styrka, kondition och mental tuffhet.

Skapa AI-Övningar

AnvÀnd AI för att generera skrÀddarsydda crossfit / funktionell-övningar för ditt lag.

Exempel pÄ AI-prompt:

"Skapa ett 45-minuters CrossFit-pass för Senior-lag med fokus pÄ explosivitet och uthÄllighet"

  • Funktionella rörelsemönster
  • Hög intensitet och variation
  • Mental tuffhet
  • LagkĂ€nsla genom gemensam trĂ€ning
  • MĂ€tbara resultat
Delade Övningar

UpptÀck övningar som andra trÀnare har delat för crossfit / funktionell.

Team WOD Mayhem

Lagbaserad CrossFit-trÀning som bygger sammanhÄllning

Av CrossFit Hockey Box

Övningar frĂ„n erfarna trĂ€nare
Testade i verkliga trÀningssituationer
Olika svÄrighetsgrader och Äldersgrupper
Uppgradera till Premium

ObegrÀnsade AI-övningar

Skapa sÄ mÄnga övningar du vill

Full Community-tillgÄng

Alla delade övningar och diskussioner

Avancerade verktyg

Analys, special teams, schemalÀggning